什么东西吃了回奶比较快（吃什么东西是回奶的）

哺乳期间吃什么会回奶

吃什么回奶 螃蟹 螃蟹是一种很常见的海产品，把螃蟹入水进行煮沸，熟了之后就可以吃了，这种可以有效的回奶，希望大家能够注意。山楂 山楂是大家都知道的食物，山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。

试试通过饮食回奶吧，可以回奶的食物有：芹菜、麦片、麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、母鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。

病情分析： 你好，回奶的食物有，　多蔬菜：回奶期间的新妈妈一定要注意多摄取全面的营养，因此专家建议新妈妈，在回奶期间一定要注意改善偏食、挑食的不良饮食习惯。特别要注意多吃蔬菜，在蔬菜中含有大量的膳食纤维，不仅需要花较多的时间咀嚼，而且还会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。

吃什么东西回奶快/

多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。

回奶的五谷豆类 大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香）。

喝大麦茶或者回奶药物，也可以少喝吃肉 汤水等，可以吃点水果寒凉的食物。

两次就可以回奶了。回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶；苦瓜寒凉，多吃帮助回奶；绿茶可在断奶期间代替开水，帮助回奶；螃蟹寒凉，也有回奶的作用，生冷食物，巧克力等多吃也会导致回奶‘不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用；想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。

【主任医师 冯力民】的你好，回奶的方法有，多食用麦芽，麦芽是一种有效而且常用的回奶食品，具体用量根据你的奶水情况而定，一般奶水比较多的妈妈可单用生麦芽60到120克左右，体弱、奶水比较少的妈妈用量要稍微少一点，或者选用炒麦芽，每天一剂，用水煎服，一天二次。

【食疗回奶：】首先介绍一下食疗回奶，回奶的食物有很多，跟下奶的食物相反，。回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，有人喝大麦茶比较凑效，但是我食用猪肝韭菜比大麦茶的作用好，吃啥回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物。

哺乳期怎样回奶快

中药回奶法：生麦芽60～90克水煎当茶饮，每日一剂，连服3～5日；生山楂30克，六神曲（包），煎汤代茶；花椒6～10克，水浸后煎汁，加红糖50克同服，每日1帖等方法，中药回奶的效果较缓慢，一般用作其它回奶方法的辅助措施。

哺乳期妈妈想要快速回奶，可以在医生指导下进行药物回奶，如服用维生素B雌激素、麦芽饮，还有芒硝外敷等。这些方法会对身体产生一定的副作用，尤其是雌激素，用药的时候一定要遵医嘱，避免擅自用药。如果在回奶过程中，出现乳腺发红、发热现象，务必及时就医。如果哺乳期妈妈没有特殊情况，还是建议自然回奶。

自然回奶。这是回奶最好的方法了，就是妈妈通过减少喂母乳的次数，增长喂奶的时间间隔，缩短喂奶时间等等来断奶，这样宝宝哭闹的情况会比较少，而且妈妈的乳汁分泌也会慢慢减少，直到回奶。韭菜。韭菜是一种刺激性的食物，有着养肝，降血脂的作用，同时还是一道回奶的食材。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，从分娩到哺乳期解释时间10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。

中药回奶效果好毒副作用小。药店有成药，也可以让中医抓药。也可以辅助吃些回奶食物，痛的难受可以挤一下防止发炎。

第一是进行自然回奶。主要是哺乳在12个月左右，可以进行自然的回奶，逐步减少母乳喂养的次数，每次喂养的时间间隔加长，从而减少宝宝对乳房的刺激，而且饮食当中尽量少食用下奶的食物。第二是采取人工回奶。

母乳吃哪些菜回奶

1、吃什么回奶 螃蟹 螃蟹是一种很常见的海产品，把螃蟹入水进行煮沸，熟了之后就可以吃了，这种可以有效的回奶，希望大家能够注意。山楂 山楂是大家都知道的食物，山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。

2、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外，听说凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东西。

3、回奶蔬菜1：韭菜韭菜是人们都熟悉的食物之一，虽然吃起来口感好，但是韭菜对乳汁分泌有着抑制作用，而且味辛，有些产妇吃韭菜回奶效果很强，当然有时候也是要看个人体质，但是还是建议尽量不要食用。

4、可多喝酸奶. 回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。 科学 有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

5、吃螃蟹、苦瓜、韭菜、辣椒、胡椒、麦芽等。哺乳期容易回奶。哺乳期需要谨慎饮食，以防万一。此外，马宝不能吃刺激性食物或过敏食物，否则会直接影响宝宝，并影响宝宝的皮肤和身体。她必须小心饮食。哺乳期的妈妈要特别注意吃的食物，因为有些食物是不利于乳汁分泌的，如果误食，可能会导致哺乳期的妈妈回奶。

吃什么会回奶

吃了会回奶的食物很多，寒凉的，辛辣的，生冷的多吃都会导致回奶。如果还在哺乳，那只需要注意避开这些食物就可以了，如果想要回奶，那就可以挑选里面几样比较见效的食用。

病情分析： 你好，回奶的食物有，　多蔬菜：回奶期间的新妈妈一定要注意多摄取全面的营养，因此专家建议新妈妈，在回奶期间一定要注意改善偏食、挑食的不良饮食习惯。特别要注意多吃蔬菜，在蔬菜中含有大量的膳食纤维，不仅需要花较多的时间咀嚼，而且还会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。

多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。